【栄養士レシピ】味ワン ドライとまとのホットヨーグルト

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材料 (1人分)

・味ワンドライとまと:お好みの量
・プレーンヨーグルト:150g
・はちみつ:お好みの量

調理方法

  1. 耐熱容器にヨーグルトを入れ、味ワンドライとまとをのせてレンジで40秒~1分加熱する。
  2. レンジから取り出したらはちみつをかけて完成。

栄養価 (1人分)

エネルギー 140kcal
たんぱく質 5.9g
脂質 4.6g
炭水化物 19.3g
ナトリウム 76mg
食塩相当量 0.2g

動画でレシピ!「味ワン ドライとまとのホットヨーグルト」

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